投稿日: 2021/04/25

Minerva(ミネルバ)OIL in LIFE

『人参&ブルーチーズ&MIXナッツ✖️オレンジフレーバーオイル』

人参は栄養豊富な冬野菜で特にビタミンAやβカロチンなどが豊富です🥕✨

βカロテンはオリーブオイルと合わせると吸収率が3~10倍アップします⤴️⤴️

美肌作りや便秘解消にも期待❗

昔から薬効が高く特に冬に珍重された人参はトータルで免疫力をあげる力があるので積極的にとってトータルの免疫力をアップしましょう💪⤴️⤴️

【材料】

人参…1本
ブルーチーズ…スライス1枚
MIXナッツ…小袋 25g
塩…小さじ1/2
オレンジフレーバーオイル…大さじ1

【作り方】

1.人参を小さくスライスし、お塩を全体に混ぜ合わせます

2.MIXナッツは袋を開けず、棒などでナッツを叩いて細かくし、人参と混ぜ合わせます

3.ブルーチーズも足して、ざっくり混ぜ合わせ器に盛ります

4.最後にオレンジフレーバーオイルをかけて出来上がりです

美と💆心と💖身体に💃役立つ素敵なオイル🍾✨

皆様が健康で幸せなHappy lifeになります様に…🍀✨😌
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